Page 1 of 21 | Next »


Annica

Igång Skrivet av Annica i Annicas blogg 2017-05-04 10:41:43

Jaha då körde jag mitt första pass igår efter att jag varit sjuk en vecka :-(. Och det kändes så skönt!!...

Nu är jag igång... Skrivet av Malin i Malins blogg 2017-04-20 14:02:53

Hoppade på testveckan förra veckan men körde bara måndag och tisdagspasset, sen kom påsken och jag själv hemma med barnen...

Bronson Skrivet av frida i fridas blogg 2016-09-06 19:21:16

Ben är mina favoritpass, älskar att känna hur det verkligen bränner i musklerna, men mjölksyra....usch:)

Bronson dag 1 Skrivet av frida i fridas blogg 2016-09-05 20:46:31

Körde mitt första bronson pass med sambon, gick alla tiders. Längtar tills imorgon:)

LYCKORUS Skrivet av Elin i Elins blogg 2016-05-11 21:24:23

Är precis hemkommen från denna omgång Bronsons BÄSTA benpass (körde förra fredagens pass, ligger lite efter er alla eftersom...

1 kommentar. Senaste kommentar 2016-05-31 11:01:00 av Heléne

Elisabeth

En månad... Skrivet av Elisabeth i Elisabeths blogg 2016-05-08 11:20:04

Drygt en månad på challengen...verkligen utmaning, men jag är GANSKA nöjd ändå. Har kommit igång bra med...

förkyldning deluxe Skrivet av Elin i Elins blogg 2016-04-27 14:41:59

Bronson är igång igen och det känns fantastiskt. Första veckan var sjukt jobbig och träningsvärken kom som ett brev på...

2 kommentarer. Senaste kommentar 2016-04-27 15:10:25 av Elin

Budda

Vecka 1 Skrivet av Budda i Bernards blogg 2016-04-23 09:24:41

Då var veckans Bronson avklarad. Mycket härlig genomgång. Har lite kvar att önska på vissa övningar av mig själv, tar...

1 kommentar. Senaste kommentar 2016-04-26 09:56:36 av Coach Staffan

Budda

Start om 2 dagar :-) Skrivet av Budda i Bernards blogg 2016-04-16 21:31:25

Det ska bli riktigt spännande att dra igång och se om Bronson kan kicka liv i denna gamla mannen. Budda

1 kommentar. Senaste kommentar 2016-04-18 00:34:15 av Coach Staffan

Coach Staffan

Jäkla förkylning Skrivet av Coach Staffan i Coach Staffans blogg 2016-03-22 14:50:29

Tjoo på er, det var en jäkla tröttsam förkylning som hänger kvar, jag är riktigt sugen på att återvända...

Underbara vårljuset! Skrivet av Deb i Deborahs blogg 2016-03-21 11:05:58

Efter två veckors superdepp och ingen träning blev dagens start en välbehövlig "må bra injektion". Har problem med mitt...

Deff vecka 1 Skrivet av Maria i Marias blogg 2016-03-08 23:07:08

Då har jag dietat i lite över en vecka nu. Jag har tappat ca 3 kg. Dock är det väl bara vätska än så länge. Men allt rullar på bra och jag känner mig både...

3 kommentarer. Senaste kommentar 2016-03-09 13:07:40 av Coach Staffan

Elin

Söndag Skrivet av Elin i Elins blogg 2016-03-06 20:47:03

Hej allihopa! Oj så inaktiv jag har varit de senaste två veckorna och jag har väl mina anledningar. Först och främst så...

1 kommentar. Senaste kommentar 2016-03-09 13:06:28 av Coach Staffan

Coach Staffan

Tjaaa baa Skrivet av Coach Staffan i Coach Staffans blogg 2016-03-01 15:06:15

Hur mår ni? Jag har spenderat nästan hela förra veckan med att ta hand om mina som varit och fortfarande är sjuka. Ni som har små...

Idag stod det tunga marklyft på schemat. Jag har haft lite problem att hitta tillbaka till gamla formen efter halsoperationen men idag kändes allt rätt igen!...

2 kommentarer. Senaste kommentar 2016-03-01 20:15:39 av Maria

Maria

Köttkvarn. Skrivet av Maria i Marias blogg 2016-02-24 22:12:49

Jaha då har man nåt det förbenade 30-strecket. Men man är ju inte äldre än vad man känner sig trots allt. Jag fick i alla fall en supernajs köttkvarn i...

2 kommentarer. Senaste kommentar 2016-02-24 22:27:17 av Maria

Deb

Kan hon så kan väl jag! Skrivet av Deb i Deborahs blogg 2016-02-22 09:14:50

Har haft en veckas timeout på styrketräningen. Det har blivit flera riktiga långa promenader istället. Och då menar jag riktigt...

1 kommentar. Senaste kommentar 2016-02-24 23:24:01 av Maria

Elin

Fredag Skrivet av Elin i Elins blogg 2016-02-19 19:14:20

Veckan som vart har varit väldigt blandad. Har utfört alla träningspass och även utmanat mig extra mycket. Dock så har min mage...

3 kommentarer. Senaste kommentar 2016-03-06 20:35:40 av Elin

Heléne

Sitta ned tack...! Skrivet av Heléne i Helénes blogg 2016-02-16 10:42:35

Ny på detta forum men bättre sent än aldrig tänker jag Mina ben drar sig åt alla stolar idag, som magneter, men nä,...

3 kommentarer. Senaste kommentar 2016-02-24 23:28:14 av Maria

Donnie

Gaddääm rygg &#%¤&&# Skrivet av Donnie i Donnies blogg 2016-02-15 18:00:13

Jahapp, förra veckan testade jag vindrutetorkare (övningen som Staffan visade när man hänger från chinsställningen, lyfter...

2 kommentarer. Senaste kommentar 2016-02-24 23:34:09 av Maria


Page 1 of 21 | Next »